腸もみダイエット>腸も人それぞれ！？人によって異なる腸のタイプ

人によって髪質が異なるように、腸も人によって様々なタイプが
あります。
私たちは、誰一人として、全く同じ食生活や考え方、価値観をもっている
人はいません。当然の話ですが。
だから、腸も人によって様々なのです。
胃腸というのは、その人の生活習慣や食生活の影響をもろに受けてしまう
器官です。ですから、本当に人それぞれで、全く同じ状態の腸と言うのは
存在しないと言っても良いでしょう。

とはいえ、大きく分類すれば、私たちの腸というのは、６つのタイプに
分けられるようです。ここからは日経ヘルスの記事からの引用ですが、とても
参考になるので、是非読んでいただきたいと思います。
まず、このページでは、６種類のタイプの名称と簡単な説明を載せます。

○繊維不足腸
　食物繊維が不足した腸です。

○冷え腸
　冷え性の人の腸です。

○ガマン腸
　便意をついつい我慢してしまっている人の腸です。

○ストレス腸
　ストレスに弱い人がなりがちな腸です。

○夜型腸
　睡眠時に胃にモノが入っている人の腸です。

○ねじれ腸
　生まれつきのものです。

別項で、それぞれのタイプについて詳しく載せていきますね。