腸もみダイエット>腸もみの思わず驚く様々な効果３

ここで最後となります。
それでは、紹介していきますね。

○痩身効果がある
　腸もみには、痩身効果があります。つまり、腸もみをすることで
　体重を減少させることができるのです。その理由としてまず第一には
　腸内に溜まっている老廃物を体外に排出できるから、ということが
　あります。普段、お通じがちゃんとある人でも、身体の中には実に
　３〜５キロ近くもの老廃物が溜まっていると言われています。ちなみに
　この老廃物は“宿便”という呼び名で呼ばれているモノです。
　この宿便を出すことで、出した分だけやせることができるというわけです。

　第二に、血行の改善や、代謝の向上があります。血行が改善されると、お腹周り
　のコリやむくみがなくなり、見た目にほっそりとした身体となれるのです。
　腸もみはマッサージです。マッサージした部分はあたたかくなり、体温を向上
　させて、結果として基礎代謝を向上させます。

○様々な病にかかりにくくなる
　病は気から”という言葉がありますよね。それに似たようなモノで、“病は
　腸から”もなるのです。腸の中にたまった老廃物が出す毒素が、肌荒れなど
　の問題を引き起こすと先述しましたが、それらの毒素は健康をもむしばんで
　しまいます。腸もみで老廃物を出せば、これまでよりも健康な日々を過ごせる
　ことうけ合いです。

また、さまざまなダイエット法と組み合わせれば、そのダイエット効果が倍増されます
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