腸もみダイエット>様々な腸のタイプは複合する

さて、6つの腸のタイプについてご紹介しました。
ちなみにそのタイプというのは
繊維不足腸
冷え腸
ガマン腸
ストレス腸
夜型腸
ねじれ腸
でした。

現在、腸のことで便秘や下痢などの問題を抱えていて
風邪やウィルス性の病気でもないという方は
いずれかに当てはまると思います。

しかし、どれか一つだけのタイプにだけあてはまるという人は
少ないのではないでしょうか。
腸に問題を抱えるヒトの多くは、このうち、2〜3タイプの特徴が
複合してあてはまっていると思います。
例えば、繊維不足腸+夜型腸、ストレス腸+冷え腸など。

自分の現在の状態を、一つ一つに当てはめてみてください。
そして、自分の腸の状態がどういったものなのかがわかったら
そこに書かれた対策を実行することをオススメします。
また、腸のタイプごとのオススメの腸もみ法もサイト中に載せて
ありますので、是非、参考にされてみてください。

腸の状態というのは人によって千差万別です。
ですから、自分の腸の状態を良く知り、自分に合った対策を立てることが
重要なのです。

腸の状態は複合するとより悪化してしまいますが・・・
ダイエットは複合させると効果が大きくなるでしょう。
下記サイトで自分に合うダイエットを見つけてみませんか?
http://ho-hou.com/
 

腸もみダイエット

トップページ
腸もみで健康的にダイエット
最もシンプルな、5分でできる腸もみの方法
あっという間にくびれができる腸もみの方法
便秘にとても良く効く腸もみ方法
腸もみの思わず驚く様々な効果
腸もみの思わず驚く様々な効果2
腸もみの思わず驚く様々な効果3
腸もみでしてはいけないこと
腸を揉むと痛い時は
腸もみについて詳しく書かれた書籍など
腸もみをやる前の準備
お金のある方は、サロンもオススメ
こんなサロンには気をつけて!
こんなサロンがグッド!!
サロンでよくあるトラブル
腸の働きが良くなる!呼吸法
腹式呼吸をマスターして、お腹を強くしよう
腸も人それぞれ!?人によって異なる腸のタイプ
繊維不足腸の特徴とその対策
冷え腸の特徴とその対策
ストレス腸の特徴と対策
夜型腸の特徴と対策
ガマン腸の特徴と対策
ねじれ腸の特徴と対策
様々な腸のタイプは複合する
繊維不足腸には食生活の改善を
冷え腸には大腸に栄養を
ガマン腸には生活習慣の見直しを
腸の次は胃をマッサージしよう!
ストレス腸にはリフレッシュの場を
リンパを刺激して腸を改善
リンパを知って、効果的にマッサージヲ
腸内洗浄で腸をリセット
自分でやる!!腸内洗浄の方法と危険性
こんなに怖い!!便秘の危険性
腸内年齢を知ろう!!
食物繊維の種類と上手な摂り方
薬は便利…でも頼り過ぎは禁物
よく噛むことでいいことがある?
よく噛むことでいいことがある?2
上手な噛み方とよく噛むコツ
きれいな歯を保つ方法!
歯磨きの悪い例と、その改善方法
虫歯の原因!プラーク菌とは
歯ぐきをマッサージしよう
歯医者を有効に活用しよう!
本当は怖い虫歯!放置していると大変なことに…
良い歯医者の選び方!!
かかりつけの歯医者を見つけよう!
日本的食事のススメ
 

その他

リンク募集中
 

 
 
 
inserted by FC2 system